Страницы: 15 – 20. Ключевые слова: русская лапта, физическая культура, подвижные игры, общая физическая подготовка, специальная подготовка, обучение. Аннотация статьи: Включение русской лапты в программу по физической культуре для общеобразовательной. 2. Обучение перемещениям игроков в русской лапте. Обучение перемещениям: а) шаги; б) бег (по прямой, зигзагообразный, с изменением направления – 46 с. 7. Народная игра лапта. Уфа, ГУП РБ «Уфимский полиграфкомбинат», 2003. – 176 с. 8. Программа кружка «Русская лапта». Русская лапта получила в нашей стране широкое развитие. (4 года
обучения) - посвящен: освоению теоретического раздела программы;
базовой, . 4.1 Анализ техники игроков «нападения» и методика обучения. Во время игры участниками игры «Русская лапта» применяется большое. и спорту и Федерацией русской лапты России разработана и утверждена примерная программа по русской лапте для ДЮСШ, готовится к..
Классификация двигательных заданий материала«Русская лапта» программы по физической культуре школьников 5- 6- х классов. Научные статьи. МЕТОДИКА. В экспериментальной работе решалась задача: определить пульсовую напряженность двигательных заданий (ДЗ) лапты в программном материале по физической культуре учащихся в 5- 6 классах [5]; осуществить классификацию заданий материала «лапта» для учащихся 5- 6 классов на блоки- модули по степени пульсовой напряженности ЧСС.
Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): подвижные игры -- лапта -- приемы обучения -- уроки физической культуры -- технические приемы -- русская лапта -- тематические планы -- специальная подготовка. Упражнения, используемые при обучении лапте, позволяют выполнять большее количество бросков, ловли и подбора мяча после отскока от площадки, что Классификация ДЗ материала русской лапты Комплексной программы. физического воспитания учащихся VII-IX классов.
Использовался комплекс инструментальных методик для анализа функционального состояния сердечно- сосудистой системы (ССС). Контроль ЧСС в условиях учебных занятий осуществлялся с помощью кардиомониторов «POLAR–S6. S8. 10», а в отдельных случаях – с помощью командной системы «POLAR Team System». При анализе функциональной активности ССС фиксировались следующие данные. ЧСС. максимальная ЧСС. ЧСС. сумма ударов сердца.
С учетом фактических данных рассчитывались расчетные показатели. ПН- ДЗ) двигательных заданий»: отношение суммы ударов сердца за время этапа (задания) (СУС- ДЗ) ко времени этапа (задания) (tдз): «ПН- ДЗ» = СУС- ДЗ / tдз. ППП- ДЗ) двигательных заданий»: отношение пульсового напряжения (ПН- ДЗ) к значению исходной ЧСС (ЧССисх): «ППП- ДЗ»= (ПН- ДЗ / ЧССисх)–1. ФН- ДЗ) двигательного задания»: произведение ППП- ДЗ на суммарное время двигательного задания (Σtдз): «Фн. ДЗ» = ППП- ДЗ × Σtдз [6]. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ.
Русская лапта представляет собой содержание вариативной части программного материала по физической культуре [1]. Соответственно погодным и климатическим условиям, занятия по русской лапте проводятся как в спортивном зале, так и на спортивной площадке. Следует отметить, что организационные условия проведения занятий накладывают отпечаток на итоговую суммарную нагрузку урока. Так, при проведении занятий в зале суммарная функциональная нагрузка урока составляет 1. Например, «ДЗ: перебежка в «кон» в условиях зала характеризуется значением ПН- ДЗ, равным 1.
ППП- ДЗ – 0,3. 6 усл/ед. В условиях же игры на площадке это ДЗ определяется ПН- ДЗ – 1. ППП- ДЗ – 0,6. 4 усл/ед, которые четко фиксируют больший прирост ЧСС. Аналогичное положение можно отметить и в отношении «ДЗ: перебежка с линии «кона» в «город». В зале его ПН- ДЗ составляет 1.
Классификация и методика обучения технике игры. Краткие Подвижные игры в программе общеобразовательной школы. лекция [96,1 K]. Чем же интересна " Русская лапта ", что привлекает в ней специалистов и любителей?
ППП- ДЗ равен, соответственно, 0,4. ПН- ДЗ – 1. 73 уд/мин и ППП- ДЗ – 0,7. Структурная и количественная организация выполняемых двигательных действий первейшим образом предопределяет их функциональный эффект.
В этой связи в программах обучения и подготовки учащихся 5- 6- х классов используется система физических упражнений, которые отличаются либо по структурному признаку – легкоатлетические, игровые, гимнастические, либо по функциональному признаку – 1, 2, 3 уровень и т. Так, «ДЗ: подача мяча в круг приземления» вызывает 1.
ЧСС. Его ПН- ДЗ на уроке – 1. ППП- ДЗ – 0,0. 5 усл/ед. ДЗ: осаливание соперника в движении после передачи партнера» вызывает 4. ЧСС, ПН- ДЗ которого соответствует 1. ППП- ДЗ – 0,3. 7 усл/ед (табл. Таблица 1. Анализ пульсовой напряженности двигательных заданий и их привнесенная функциональная нагрузка в урок физической культуры с элементами лапты у учащихся 5 класс.
1. Ступень обучения: 3 года обучения Программа «Русская лапта». Учитель физической культуры: первая квалификационная категория, Наталья Борисовна Майер. Сыктывкар 2012.. Программы ФСК 'Луч'. Программа по русской лапте для детей 8-13 лет. Русская лапта. Рабочая программа по русской лапте. Русская лапта. Ступень обучения: 2 год обучения.. Russkaya_lapta_programma_dlya_do_5-9klassy.doc. Методика обучения. 2. Русская лапта: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного..
В то же время еще больший прирост ЧСС (на 6. ДЗ: бег с мячом навстречу бегущему сопернику, переосаливание» из блока индивидуальных тактических действий нападающего.
Его характеризует ПН- ДЗ, равное 1. ППП- ДЗ – 0,6. 0 усл/ед.
Выполнение технического приема «полная перебежка» определяется 8. ЧСС. Значения его ПН- ДЗ – 1. ППП- ДЗ – 0,7. 2 усл/ед определяют отнесение к 8 кластеру. Выполнение же отдельных технических или технико- тактических приемов, элементов, заданий в рамках двусторонней игры или контрольных встреч характеризуется 1.
ЧСС и, соответственно, отнесением к 1. В исследовании установлено, что занятия русской лаптой на уроках физической культуры близки по воздействию к легкоатлетическим упражнениям, так как «пульсовой прирост» составляет 1. Наибольшее тренирующее воздействие оказывают уроки легкой атлетики, в них «пульсовой прирост» после выполнения стандартных легкоатлетических ДЗ составляет 1. ЧСС, на уроках спортивных игр – 1. Таблица 2. Классификация двигательных заданий по их «пульсовому приросту» – вызываемому стандартному сдвигу ЧСС в сравнении с исходной величиной – применительно к содержанию материала по лапте вариативной части Комплексной программы физического воспитания учащихся 5- х классов.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. В проведенном исследовании проанализирован комплекс уроков физической культуры годичной подготовки учащихся 5- 6 классов с элементами легкой атлетики, спортивных игр – баскетбола, волейбола, лапты, а также гимнастики, в которых содержание материала соответствовало требованиям и рекомендациям «Комплексной программы физического воспитания школьников среднего возраста» [5].
Результаты корреляционного анализа показывают, что нагрузки в IV и III зонах пульсовой интенсивности являются определяющими для тренирующей направленности уроков физической культуры. Так, привнесенная функциональная нагрузка на уроках физической культуры определяется, в первую очередь, удельным весом работы в IV зоне интенсивности (ЧСС свыше 1. Подобная зависимость проявляется и в отдельных циклах уроков с элементами легкой атлетики (r=0,7. Удельный вес работы в III зоне интенсивности (ЧСС 1. Результаты корреляционного анализа обнаружили среднюю статистическую связь с общей функциональной нагрузкой урока (r=0,7. Средние значения коэффициента корреляции между общей нагрузкой урока и объемом работы в III зоне интенсивности определялись при анализе функциональной активности учащихся на уроках легкой атлетики (r=0,6.
Примечательно, что нет статистической взаимосвязи между привнесенной функциональной нагрузкой урока и объемом работы во II зоне интенсивности (ЧСС 1. Лишь в уроках гимнастики такая связь определилась (r=0,7.
В уроках легкой атлетики изучаемая зависимость оказалась отрицательной, когда r=–0,9. Выскажем спорное суждение, что функциональная нагрузка на уроке в большей мере определяется включением в него интенсивных двигательных заданий с высоким тренирующим потенциалом, нежели общей моторной плотностью урока, когда упражнения низкой функциональной стоимости выполняются длительно по времени, но, тем не менее, не оказывают тренирующего и укрепляющего воздействия. Отрицательная корреляционная связь обнаружилась при анализе взаимозависимости общей функциональной нагрузки урока и объемов физической работы в I зоне интенсивности (ЧСС 9. Отрицательная зависимость проявляется и в отдельных циклах уроков с элементами легкой атлетики (r=–0,6.
ЛИТЕРАТУРА. 1. Германов, Г. Н. Русская лапта в основе построения вариативной части учебной программы по физической культуре учащихся 1.
Текст] / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев, И. В.
Машошина // Культура физическая и здоровье. С. 2. 4- 3. 1. 2. Готовцев, Е. В. Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 1.
Текст] : автореф. Готовцев Евгений Владимирович. М., 2. 00. 3. – 2. Готовцев, Е. В. Планирование в спортивной тренировке юных игроков в русскую лапту [Текст] : метод. Е. В. Готовцев, Г.
Н. Германов. – Воронеж : [б. Готовцев, Е. В. Педагогический контроль в спортивной тренировке юных игроков в русскую лапту [Текст] : метод. Е. В. Готовцев, Г. Н. Германов. – Воронеж : [б. Комплексная программа физического воспитания учащихся I- XI классов = [Текст] / авт. В. И. Лях, А. А. Зданевич.
М. : Просвещение, 2. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты [Текст] : учеб.
СПб. : Лань, 2. 00. Контактная информация: genchay@mail.